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むち打ち症は甘く見ると痛い目に遭う

2017.06.03 | Category: 交通事故・むち打ち,首の痛み

「肩こり・腰痛・背骨矯正専門の治療院アテオス」です。

これから夏に入る前の嫌な時期がきますね。あじさいの花が元気になる季節です。「梅雨です」今年も猛暑になるみたいです。皆さん熱中症には気をつけてこまめな水分補給を!実は梅雨の時期は湿度が高いせいで熱中症を起こす可能性も多いんですよ〜。

さてさて梅雨の時期に大きく関わってくるのが交通事故・むち打ち症です!

何故?梅雨の時期に交通事故が多いの?

梅雨に入ると雨の日が多くなり、視界が悪くなります。そして、雨の日は送り迎えや、タクシーの増加も伴い交通量が増します。歩く人も傘をさして歩くため、下を向いて歩いたり、視界も傘により狭くなる傾向にあります。これらが合わさり、交通事故を引き起こしやすい状況になるのです。また、気圧が低いと副交感神経と言って、体をリラックスさせる神経が高くなるので、眠気を感じやすくなり、車の運転中などにボーっとする傾向にあります。

むち打ち症は軽視されがちである

むち打ち症を経験した方はわかると思いますが、むち打ち症はしっかりと治さないと、季節によって症状がぶり返したり、頭痛を感じたりします。そのような方々を見ていると、私の経験上ではありますが、交通事故のむち打ちにより、首の背骨が歪んでいる傾向の方が多いです。

<むち打ち症はレントゲンには写らない>

むち打ち症や交通事故にあった場合は多くの方は病院に行って、検査を受けると思うのですが、実はむち打ち症はレントゲンにはよほどの大きな事故でないと写らないことが多いです。その為、軽視され、むち打ち症くらいなら・・と甘く見られることもあるのですが、実は!適切な治療、適切な期間しっかりと治療しないと後々、痛い目にあってしまうのです。しかも辛いのは病院の先生や整骨院の先生ではなく、ご本人なのです。

画像には写らないからこそ触診が大切

レントゲンで異常が分かれば、どこの首の骨に異常が出ているとかわかりますが、写らないとわかりませんよね。私たちは治療や検査をする際に常に患者さんのお身体を触診し、視診して体全体で異常を感じております。その為、些細な筋肉の変化、関節の変化もわかります。その最初の検査が重要になるのです。交通事故にあった際の背骨の歪みを放っておくと、梅雨の時期や気圧の低い天気の時に首の痛みが誘発したり、頭痛を引き起こす原因にもなるので、むち打ち症は甘く見てはいけないのです。しっかりと適切な治療を受けることをオススメいたします。

 

天気の変化で肩こり・腰痛・頭痛が出るのはなぜ?

2017.05.30 | Category: 肩の痛み,腰の痛み,頭痛,首の痛み

「腰痛・肩こり・背骨矯正専門の治療院アテオス」です。

もうすぐで不快な梅雨の時期がやってきますね〜( ;  ; )よく耳にするのが梅雨の時期になると体の不調を訴える方が多くいらっしゃいます。最近では気象痛や天気痛とも言われております。本日は何故、気圧が下がると体調不良を起こすかを説明して行きたいと思います。

気圧が下がると痛みの原因のヒスタミンが増えることになる

ヒスタミンとは?

動物組織内存在する化学物質。普通は不活性状態にあるが,けがやにより活性型となり,血管拡張起こし発赤),不随意筋収縮する。またかゆみや痛み原因となるといわれる過剰活性化されるとアレルギー症状原因となる。weblio辞書より
気圧が低下すると、ヒスタミンという物質が増加します、。ヒスタミンは、外部からの刺激に反応して増え、アレルギーや関節の炎症を起こす化学物質です。他に血管を拡張させる作用や血管から水分などが周囲の組織にしみ出させる作用により、血圧を急低下させたりします。トレーニング中や筋肉痛で筋肉がパンパンに張り、痛いのもこのヒスタミンの作用です。つまりは炎症を誘発させてしまうことになるのです。
ヒスタミンはアレルギー性鼻炎、花粉症、アトピー性皮膚炎の原因とも言われております。
気圧が下がると副交感神経(車でいうブレーキのような作用)が優位になり、モチベーションが下がったり、天気が悪いとやる気が起きずボーっとしてしまうのはこの作用が関係しています。
低気圧により、外側の気圧が下がると人間の体の圧力がバランスをとって高くなります。関節圧が高くなるのです。それにより、関節の節々が痛くなったり、体の不調を起こしてしまうのです。

気象痛対策の運動は?

天気痛の対策には、筋肉を適度に使い疲労物質になっているヒスタミンを筋肉から押し出すために、血行をよくする事が大切です。血行をよくするには自転車やウォーキングなどの全身をほどよく使い、血液循環を促す有酸素運動がお勧めです。

また長時間運動する事ができるのも有酸素運動の特徴で、体温が上昇して発汗も促すので特にお勧めできます。話をすると息が少し苦しくなる程度の強度で20分程度行うと効果的です。

ストレッチ、体操も効果的!

気象痛が現れるのは天候が悪くなる低気圧が近づいた日ですから、外で運動するのは難しいもの。そこでお勧めしたいのはストレッチです。ストレッチなら自宅でも手軽にできます。当院でおすすめするのはラジオ体操がオススメです!実はラジオ体操はたくさんの体の動きが合わさっている運動なので、当院ではラジオ体操をオススメしております。

これから梅雨に入り、気分的にも落ち込みやすく、不快指数も高くなりますが、運動で体を動かすと感情も大きく変化するので、是非!お試しください。

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会議で長時間座っていたら股関節に痛み!

2017.05.23 | Category: 症例内容,股関節の痛み,骨盤

「腰痛・肩こり・背骨矯正専門の治療院アテオス」です。

本日の症例内容は足の付け根が痛くて、車の乗り降りが酷い。

原因はわからないが会議後から痛い

会議が終わって立ち上がろうとした際に股関節が痛くてスムーズに歩けない。車から降りるさいも痛くて足を前に踏み出せない。痛くなった原因をご本人に聞いて見るが思い当たるのは会議で長時間座っていたぐらいとの事。

なるほど・・・もっと深く聞いて見ると、ここ最近はゴルフが多く、かなり歩いていたとの事。そして、ここ最近は股関節に少しづつ違和感は感じていたそうです。

股関節の痛みの考えられる原因は

  • 大腰筋の緊張によるもの
  • 仙腸関節の歪みによるもの
  • 扁平足によるもの
  • 股関節自体の変形によるもの
  • 梨状筋の緊張によるもの

以上の5つの要素が考えられます。この中で病院で検査を受けて、原因がわかるのは股関節の変形のみです。それ以外は画像診断では見つからないので、分からないケースがほとんどです。

今回の患者様のケースの場合は大腰筋の緊張によるものと仙腸関節(骨盤)の歪みによるものでした。

大腰筋と仙腸関節とは

大腰筋とは体幹を支えるインナーマッスルとも言われております。この筋肉はデスクワークをする方や、運転の多い仕事の方は緊張することが多く、腰痛の原因にも繋がります。

仙腸関節とは人間の土台ともなる骨盤に当たります。当院の治療方針でも掲げている重要な場所になります。骨盤の中には内臓や生殖器なども入っているため、骨盤が傾くと内臓に不調や生理痛、便秘を起こす方もいらっしゃいます。骨盤は長時間座っていると負担がかかりやすく、上半身の体重を支持するため、仙腸関節が離開し、歪みやすくなります。

 

骨盤の歪みはこのように痛みだけではなく、身体の中までも影響を及ぼします。

治療方法は

まず、全身の筋肉の調整をしたあとに、大腰筋のリリースを行います。そのあとに痛めてしまった仙腸関節に超音波という特殊な機械をあて、骨盤の矯正治療を行いました。そのあとに離開してしまった仙腸関節を閉めるためにテーピングを施し、治療の終了です。

治療後は治療前にはびっこ引いていた歩き方も正常に改善し、足をあげる際の症状も緩和されていました。全体的な痛みはすぐには改善されませんが、可動域や歩き方が改善されていたので、次回いらっしゃる際は痛みが改善されたいるのは目に見えています。ただ、患者様には症状は改善されますが、根本的な骨盤の歪みはすぐ改善されないので、継続して治療が必要な旨を伝えました。根本的に改善しない限りは必ず痛みは振り返します。当院は同じ痛みや問題を引き起こさない、根本治療を提供させていただいております。

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首から腕にかけての痛みと痺れ・・・眠れない。

2017.05.17 | Category: しびれ,症例内容,頭痛,首の痛み

「腰痛・肩こり・背骨矯正専門の治療院アテオス」です。

症例内容

マッサージを受けたらさらに酷くなった・・

50代女性で首から腕にかけての痺れと痛みで辛くなり、マッサージを受けに行くが、そのあとに痛みが悪化し、眠れない日々が3日続いたそうです。よくよく問診時に話を聞いたところ、首を「凝っていますね」と言われ、グリグリマッサージを念入りに受けたそうです。ご本人はその時はすごくなったということですが、時間が経つに連れて頭痛が出て、腕がだるくなり、夜には首と腕の痺れが酷くなったそうです。

不安になり整形外科を受診する

ご本人はあまりの痛みに耐えきれず、不安になり、病院を受診したそうです。レントゲンを撮ると頚椎(首の骨)がストレートになっていると言われたそうです。そこでどのような治療を受けましたか?と聞くと、湿布と痛み止めを処方されたということでした( ;  ; )湿布を貼って首の痛みは少し楽になったみたいなのですが、痺れは残ったママで、痺れから痛みに変わってきたそうです。

こちらがストレートネックの図です。

最近ではスマホやゲームの普及でストレートネックはかなり増えております。ストレートネックになるとどのような症状を引き起こすかと言いますと、首や肩のこり、神経が圧迫されて腕の痺れを誘発させることになります。最近では『スマホ首』と言われております。

背骨矯正が効果的と知り受診する

インターネットで色々調べて、背骨矯正が効果的と知り、HPを見て当院を受診することに。ご本人はこの症状が治るのかとても不安だったそうです。いろいろ行き、病院でも改善しなかったので、そう思うのも尚更ですよね。初診時に詳しく問診し、検査した結果・・・・私の下した結果は・・・・(T ^ T)

 

これぐいの背骨の状態なら改善できます

私も臨床上、同じような症状の方の経験もあり、背骨を詳しく検査してみると改善できる許容範囲でした!私は気落ちしているご本人に「この問題は解決できる」事をお伝えしました。ただ、ここまで背骨の状態が悪くなるにはそれなりに時間がかかって悪くなっているので、症状の緩和ではなく、根本的に改善するには4ヶ月かかるとお伝えしました。その治療計画にご本人も快く理解してくださいました。

なぜ、根本的に治療する必要があるのか

当院の治療方針、理念は根本的治療を行い、同じ問題を繰り返さないという理念で治療に当たっております。それはなぜかと言いますと、症状だけを一時的に消しても他の問題が残っている限りは同じ症状をぶり返したり、もっというと症状を悪化させてしまうことになりかねないからです。治療としては背骨の矯正治療と筋肉のバランスをとる治療を行いました。その結果、症状がすぐは改善されませんでしたが、(むしろすぐ改善される方がおかしいのです)徐々に首の可動域が改善し、痺れや首の痛みが改善されました。それだけでなく、頭痛持ちだったご本人は今では頭痛もなく、肩こりまで改善されたそうです。

今では快適に

無事に治療が終わり、卒業する際にいただいた言葉が『今では体全体が調子よく快適な毎日です』とお喜びの声をいただきました。私たちにとってこのようなお言葉は本当に嬉しい限りです。私の治療計画を信じて通っていただき、ありがとうございました。これからも一人でも多くの方の根本治療を理念に精進指定いきたいと思います。

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腰痛持ちの方には必需品!骨盤ベルト&コルセット。使い方で効果が違う!

2017.05.15 | Category: 腰の痛み,骨盤

「肩こり・腰痛・背骨矯正専門の治療院アテオス」です。
本日は腰痛コルセット、骨盤ベルトの腰の状態についての正しい使い方について書いていきます。

そもそも腰痛コルセットと骨盤ベルトは用途が違う

  1. 腰痛コルセットは腰の背骨に対して使用するベルトになります。特にひどいギックリ腰の時や咳、くしゃみで腰に痛みが走る場合、動くのが困難な場合などはコルセットがオススメです。コルセットを巻くことでお腹の腹圧を高めてあげるので背骨への負担が減らすことができます。まっすぐ立つのが辛い、体を伸ばせない。そのような方は腰痛コルセットがオススメです。

 

  1. 骨盤ベルトは名前の通り、骨盤を閉めるベルトになります。特に産後などは出産時に骨盤が大きく開くので、骨盤ベルトで閉めることで骨盤が安定しやすくなります。骨盤が開いたりすると、症状としては動き始めに骨盤に痛みが走ったり、車の乗り降りや長時間座っていると痛みが出やすくなる傾向にあります。そのような方には骨盤ベルトがオススメです。

以上のように腰痛コルセットと骨盤ベルトは使い方によって効果が違います。

簡単にまとめてみると・・・

腰痛コルセットは立っているのが辛い、体を伸ばせない、咳やくしゃみが響く方はコルセットがオススメ。

骨盤ベルトは動き始めの痛みや長時間座位で痛い、股関節の痛みのある方は骨盤ベルトがオススメ。

ベルトをつける際に気をつけること

ベルトを巻くときは股関節に被らないように巻いてください。股関節まで含めて巻いてしまうと、逆に痛みを助長してしまうことになりかねません。また、寝る際はベルトをとった状態で寝るようにしてください。ベルトはとても楽なんですが、本来、人間のコルセットというのは腹筋と背筋になります。ベルトを長期間巻いてしまうとこの腹筋と背筋が弱くなってしまいます。また、腹圧も落ちてしまいますので、長期間のコルセットや骨盤の装着は控えることをオススメいたします。

腰痛コルセット、骨盤ベルトの付け方

基本的にはコルセットもベルトも付け方は一緒になります。つける際に重要なポイントは3つあります。

  1. 下っ腹を下から持ち上げるようにしてお腹を持ち上げてベルトを止める
  2. 股関節に被らないようにベルトを巻く
  3. 後ろがしっかりと骨盤に引っかかるように巻く

骨盤ベルトや腰痛コルセットをつけると逆に痛みがひどくなったりする場合はつけるのをお控えください。また、腰痛にはウォーキングが有効的で骨盤の安定性や腰椎椎間板にも効果的と言われております。ベルトを巻いてウォーキングをオススメいたします。

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます。

 

 

施術の流れ

問診票記入

問診票に症状や体のお悩みを記入していただきます。 気になる症状はすべて記入してください。 問診票に書ききれないことなどあれば、問診時に詳しくお話をお伺いしますのでご安心ください。 問診票記入後は当院の説明と料金の方を受付からご説明があります。

姿勢検査

記入後は移動していただき、姿勢の写真撮影を行います。 姿勢分析検査では背骨のカーブ、肩の位置、頭の位置、重心の偏りなどを見て、筋肉のバランスと背骨の全体的な評価をしていきます。

問診

姿勢の撮影後は問診に入ります。 まず、お悩みの症状について詳しくお伺いします。 どこが気になるか?いつ頃からか?症状以外にも体の不調はないか。 他にも困っていることや、不安なことがあれば遠慮せずにお伝えください。

検査

問診での情報を元に検査を行います。 整形学的検査 症状に合わせて、それぞれの関節や筋肉の状態を調べていきます。病院の画像診断だけではわからない事も多くあります。その為にそれぞれの正常か異常かの動きを検査し、評価していきます。 知覚検査、筋力検査 場合によっては感覚神経の検査を行います。 また筋力検査で検査していきます。 脊柱温度検査 特殊な機械で背骨から骨盤までを背骨に沿って動かしていきます。 それにより、背骨の状態を検査していきます。 脊椎可動検査 背骨、骨盤の骨の可動域の検査を指で触診していきます。 触診検査 患部に触って筋肉の緊張度合いや拘縮を左右比べて検査をする事で症状としては普段感じていない問題点が見つかったり、画像診断では判らなかった体の異常部位を見つける事ができます。

カウンセリング

検査結果を踏まえたうえで症状を引き起こしている根本的な原因、体に起きている症状以外の問題点、そしてそれを改善する為の治療方法をお伝えします。 説明が分かりづらいなどありましたらお気軽にお伝えください。 大切なお身体の事なので、ご納得いくまで説明させていただきます。 また、検査結果により最善の治療期間と治療頻度をお伝えいたします。 カウンセリングに同意いただけましたら、施術に入っていきます。

施術

患者様の状態に合わせて体の筋肉や骨格に対する施術をおこないます。 特に骨盤や背骨の骨格の状態は全身に大きく影響しております。 患者様の体の状態を把握しながら施術を進めてまいります。 施術時間は約30分になります。 施術終了後は日常での禁忌事項やストレッチ法などをお伝えし終了になります。

ご予約とお会計

最後に受付でお会計、次回からのご予約をとって頂き終了になります。 初めて施術を受けた日は体を回復させようと働きますので、十分な睡眠をお取りください。 また、お帰りの際に不明な点や質問などありましたら、遠慮なく受付にお話しください。
※初診時は体の状態をしっかりと把握する為に問診、検査、カウンセリング、施術が入りますので1時間弱かかります。ご了承ください。 2回目以降は30分程度になります。

アクセス情報

所在地

〒983-0014 宮城県仙台市宮城野区高砂1-17-12

休診日

日曜・祝祭日
水曜午後と土曜午

※その週に祝日があれば水曜午後も診療

24時間ネット予約





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