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股関節の痛みの多くは股関節が原因ではない!

2017.07.27 | Category: 股関節の痛み,足のトラブル,足の疲れ,骨盤

「腰痛・肩こり・背骨矯正専門の治療院アテオス」です。

腰痛や肩こりについで多いのが股関節の痛みです。


*歩き始めに股関節に痛みが出る

*長時間歩いていると股関節に痛みが出る

*仰向けで寝ていると股関節が痛い

*股関節が痛くて足が開けない

などの問題を抱える方が多くいらっしゃいます。病院で股関節のレントゲンを撮っても、軟骨や骨の変形といった異常がないことも多いです。

股関節は常に負担がかかっている

股関節は肩の関節と同じくらい可動域が大きいため、股関節を固定する筋肉がガッチリと股関節を固定しております。可動域が多い関節ほど負担がかかりやすくなります。また、股関節は座っていても、立っていても常に体重がかかり支える関節になるため、じっとしていても負担がかかる関節なのです。

股関節は骨盤・筋肉・靭帯・関節軟骨によって支えられ、歩いたり、走ったり、しゃがんだりすることが可能になります。逆に可動域が大きければ大きいほど支えている筋肉や靭帯、関節軟骨に負担がかかりやすいといっても過言ではありません。

 

股関節痛の原因は股関節自体が原因でない

股関節痛の痛みの原因は先ほどもお話ししたように股関節自体に変形や異常をきたし、痛みを引き起こすことは稀であり、それ以外の要素が原因のことが多いのです。

多くの原因は・・・

*股関節を支える筋肉のアンバランス

*骨盤(仙腸関節)の歪み

*足のアライメント異常

この3つの要素が股関節や足の付け根の痛みを引き起こしている原因が多いのです。

股関節の痛みの原因の原因

股関節の痛みに大きく関係する筋肉が大腰筋です。この大腰筋が緊張したり、弱化したりすることで股関節に痛みを生じてしまいます。その他には梨状筋というお尻の筋肉の緊張でも股関節の可動域が悪くなり痛みを生じさせます。

仙腸関節の歪みでは仙骨という真ん中の三角の骨が、大きく傾いたり、骨盤が開くことで股関節に痛みを生じます。妊婦さんの股関節の痛みなどはこの仙腸関節の開きが大きく関係してきます。

足のアライメントでは距骨という足の真ん中にある骨の位置がずれることで股関節に痛みを生じさせることがあります。その他には足のアーチが低下した扁平足の方などが長時間歩いたりすると股関節に痛みが生じやすくなります。

簡単に出来る予防方法

当院でオススメしているのは青竹踏みです!青竹踏みは本当に効果的です。現在、股関節の痛みでお困りの方は是非、お試しください。また、立ち仕事や安全靴を履く方、長時間歩く方などにもオススメしております!もし、この方法でも改善しない方は専門の方に施術を受けていただくことをオススメいたします。

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございます。

 

 

 

 

 


施術の流れ

問診票記入

問診票に症状や体のお悩みを記入していただきます。 気になる症状はすべて記入してください。 問診票に書ききれないことなどあれば、問診時に詳しくお話をお伺いしますのでご安心ください。 問診票記入後は当院の説明と料金の方を受付からご説明があります。

姿勢検査

記入後は移動していただき、姿勢の写真撮影を行います。 姿勢分析検査では背骨のカーブ、肩の位置、頭の位置、重心の偏りなどを見て、筋肉のバランスと背骨の全体的な評価をしていきます。

問診

姿勢の撮影後は問診に入ります。 まず、お悩みの症状について詳しくお伺いします。 どこが気になるか?いつ頃からか?症状以外にも体の不調はないか。 他にも困っていることや、不安なことがあれば遠慮せずにお伝えください。

検査

問診での情報を元に検査を行います。 整形学的検査 症状に合わせて、それぞれの関節や筋肉の状態を調べていきます。病院の画像診断だけではわからない事も多くあります。その為にそれぞれの正常か異常かの動きを検査し、評価していきます。 知覚検査、筋力検査 場合によっては感覚神経の検査を行います。 また筋力検査で検査していきます。 脊柱温度検査 特殊な機械で背骨から骨盤までを背骨に沿って動かしていきます。 それにより、背骨の状態を検査していきます。 脊椎可動検査 背骨、骨盤の骨の可動域の検査を指で触診していきます。 触診検査 患部に触って筋肉の緊張度合いや拘縮を左右比べて検査をする事で症状としては普段感じていない問題点が見つかったり、画像診断では判らなかった体の異常部位を見つける事ができます。

カウンセリング

検査結果を踏まえたうえで症状を引き起こしている根本的な原因、体に起きている症状以外の問題点、そしてそれを改善する為の治療方法をお伝えします。 説明が分かりづらいなどありましたらお気軽にお伝えください。 大切なお身体の事なので、ご納得いくまで説明させていただきます。 また、検査結果により最善の治療期間と治療頻度をお伝えいたします。 カウンセリングに同意いただけましたら、施術に入っていきます。

施術

患者様の状態に合わせて体の筋肉や骨格に対する施術をおこないます。 特に骨盤や背骨の骨格の状態は全身に大きく影響しております。 患者様の体の状態を把握しながら施術を進めてまいります。 施術時間は約30分になります。 施術終了後は日常での禁忌事項やストレッチ法などをお伝えし終了になります。

ご予約とお会計

最後に受付でお会計、次回からのご予約をとって頂き終了になります。 初めて施術を受けた日は体を回復させようと働きますので、十分な睡眠をお取りください。 また、お帰りの際に不明な点や質問などありましたら、遠慮なく受付にお話しください。
※初診時は体の状態をしっかりと把握する為に問診、検査、カウンセリング、施術が入りますので1時間弱かかります。ご了承ください。 2回目以降は30分程度になります。

アクセス情報

所在地

〒983-0014 宮城県仙台市宮城野区高砂1-17-12

休診日

日曜・祝祭日
水曜午後と土曜午

※その週に祝日があれば水曜午後も診療

24時間ネット予約





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