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何もしていないのにアキレス腱が痛くて歩けない・・・原因は??

2018.05.20 | Category: 足のトラブル

「腰痛・肩こり・背骨矯正専門」

仙台市宮城野区の治療院アテオスです。

当院は腰痛、肩こりに特化していますがそれだけではなく、足の痛み、膝の痛み、股関節の痛みからスポーツ障害まで診ることは可能です!

それはなぜかというと?

背骨から出る神経はすべての筋肉と関連しているからです。

私が一つ言えることはどのような痛みや症状、スポーツ障害でも背骨の矯正治療が必要だということです!!

そして今回のテーマは本日、アキレス腱の痛みでいらした患者様です。

何もしていないのに痛くなるのは?

アキレス腱が痛くなった原因を伺ってみると、原因は分からないとのこと・・・

ただ、何回か同じ痛みを繰り返しているとおっしゃっていました。

ジムにもたまに通っているということでした。

既往歴としては腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛をもっており、ちょくちょく痛みを繰り返すということ。

何もしていないのに痛くなってしまうという方は知らないうちに痛みを起こしてしまう問題点が潜伏して積み重なった結果が痛みを起こしている。

簡単に言うと

コップに少しずつ水が溜まっていき、コップから水が漏れてしまったのが症状や痛みということです。

なぜ、アキレス腱の痛みを引き起こす?

アキレス腱の痛みを引き起こす原因はたくさんありますが、その中でも何個かあげてみたいと思います。

  1. 土踏まずのアーチがくずれている
  2. 足の長さが左右違い、片足に加重しすぎている
  3. 腰の神経の圧迫(ヘルニアなど)で筋肉が弱くなり、負担がかかっている
  4. 姿勢が前重心になり、ふくらはぎで体を支えている
  5. ふくらはぎの内側の筋肉がうまく機能せず、外側のアキレス腱の筋肉に負担がかかっている

などがあげられます。これらの原因は昨日や今日ですぐなるわけではなく、日々の積み重ねでおこります。

1回で治りますか?

1回で治りますか?と患者様からの質問です。

結論からお話させて頂くと「治りません」

長年かかって悪くなった痛みや、問題を1回で治ると思いますか?

例えば、野球で言うと・・・

長年のバッティングフォームを1回で完璧に修復出来ますか?

筋トレで筋肉は1回でつきますか?

これも体の仕組みも一緒です。

体とは1回で簡単に変えられるものではありません。

注射や薬、マッサージで一時的に抑えることは出来るかもしれませんが、それは一時的で時間とともに必ず戻ります。

ストレッチングで治りますか?

ストレッチを教えてもらって、ストレッチで治りませんか?という質問を受けました。

基本的にストレッチで改善できるのは限られてます。

筋肉の使いすぎで起きた痛みは改善できる余地はありますが、長年積み重ねてきたものはストレッチでは改善は見込めません。

基本的にストレッチは痛くなってから、行うものではなく、痛くなる前に予防するのが目的です。

運動をされている方は運動前、運動後はストレッチングをされていますか?

ストレッチングは誰でも出来ますが、運動前と運動後のストレッチはしっかりとやったほうがいいです!!

筋トレはどこの筋肉を使ってトレーニングをしているかを意識するでけで、効果はかなり違います。

ストレッチングも一緒で、どこの筋肉をストレッチしているかを考えて行うと効果も違ってきます。

仙台市宮城野区にある治療院アテオスではアキレス腱だけのアプローチではなく体全体(筋肉、背骨、神経)を診ながら治療をすすめていきます。

是非、ストレッチは時間をかけてゆっくりと行って下さい。

今回の方のケースは背骨、骨盤の歪みで神経を絞扼して坐骨神経痛を誘発しておりました。また、神経の絞扼によりアキレス腱の痛みに関係する筋肉が弱化して痛みを誘発しておりました。骨盤の歪みで患側の足の長さも短くなっておりましたので、なおさら足やアキレス腱にも負担がかかっていたのだとおもいます。

ご自分でストレッチをしたり、湿布を貼っても改善されないアキレス腱の痛み早めに治療を受けることをオススメいたします。

本日も最後でお読みい頂きありがとうございます。

仙台市宮城野区の治療院アテオスのホームページはこちらです 

 


施術の流れ

問診票記入

問診票に症状や体のお悩みを記入していただきます。 気になる症状はすべて記入してください。 問診票に書ききれないことなどあれば、問診時に詳しくお話をお伺いしますのでご安心ください。 問診票記入後は当院の説明と料金の方を受付からご説明があります。

姿勢検査

記入後は移動していただき、姿勢の写真撮影を行います。 姿勢分析検査では背骨のカーブ、肩の位置、頭の位置、重心の偏りなどを見て、筋肉のバランスと背骨の全体的な評価をしていきます。

問診

姿勢の撮影後は問診に入ります。 まず、お悩みの症状について詳しくお伺いします。 どこが気になるか?いつ頃からか?症状以外にも体の不調はないか。 他にも困っていることや、不安なことがあれば遠慮せずにお伝えください。

検査

問診での情報を元に検査を行います。 整形学的検査 症状に合わせて、それぞれの関節や筋肉の状態を調べていきます。病院の画像診断だけではわからない事も多くあります。その為にそれぞれの正常か異常かの動きを検査し、評価していきます。 知覚検査、筋力検査 場合によっては感覚神経の検査を行います。 また筋力検査で検査していきます。 脊柱温度検査 特殊な機械で背骨から骨盤までを背骨に沿って動かしていきます。 それにより、背骨の状態を検査していきます。 脊椎可動検査 背骨、骨盤の骨の可動域の検査を指で触診していきます。 触診検査 患部に触って筋肉の緊張度合いや拘縮を左右比べて検査をする事で症状としては普段感じていない問題点が見つかったり、画像診断では判らなかった体の異常部位を見つける事ができます。

カウンセリング

検査結果を踏まえたうえで症状を引き起こしている根本的な原因、体に起きている症状以外の問題点、そしてそれを改善する為の治療方法をお伝えします。 説明が分かりづらいなどありましたらお気軽にお伝えください。 大切なお身体の事なので、ご納得いくまで説明させていただきます。 また、検査結果により最善の治療期間と治療頻度をお伝えいたします。 カウンセリングに同意いただけましたら、施術に入っていきます。

施術

患者様の状態に合わせて体の筋肉や骨格に対する施術をおこないます。 特に骨盤や背骨の骨格の状態は全身に大きく影響しております。 患者様の体の状態を把握しながら施術を進めてまいります。 施術時間は約30分になります。 施術終了後は日常での禁忌事項やストレッチ法などをお伝えし終了になります。

ご予約とお会計

最後に受付でお会計、次回からのご予約をとって頂き終了になります。 初めて施術を受けた日は体を回復させようと働きますので、十分な睡眠をお取りください。 また、お帰りの際に不明な点や質問などありましたら、遠慮なく受付にお話しください。
※初診時は体の状態をしっかりと把握する為に問診、検査、カウンセリング、施術が入りますので1時間弱かかります。ご了承ください。 2回目以降は30分程度になります。

アクセス情報

所在地

〒983-0014 宮城県仙台市宮城野区高砂1-17-12

休診日

日曜・祝祭日
水曜午後と土曜午

※その週に祝日があれば水曜午後も診療

24時間ネット予約





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