マッサージなどは◯◯分いくらなど時間と金額が比例して時間が長くなれば金額も変わるところが一般的だと思います。整体も様々あり、マッサージの施術だけでも整体と謳っている整体院もたくさんあります。マッサージなどは◯◯分いくらなど時間と金額が比例して時間が長くなれば金額も変わるところが一般的だと思います。整体も様々あり、マッサージの施術だけでも整体と謳っている整体院もたくさんあります。
そのため、時間が長いほうが体がほぐれる。長いほうが体が軽くなると思われる方も多いと思います。一般的には施術時間の長さと施術の効果が比例していると認識されているのではないでしょうか。
症状の改善と時間は比例しない
整体を受けると楽になると思われがちですが、強い刺激の整体や長時間の整体は実は体にはものすごく負担がかかることをご存じでしたか？症状に対して効果的な施術というのは適切な治療の頻度と施術時間そして施術の刺激がとても重要になってくるのです。
むやみに筋肉が硬いからと強くゴリゴリに揉み解したり、気持ちいいからと言って長時間のマッサージなどは体の回復を早めるどころか逆に症状の改善を遅くしてしまうことにつながることもあります。
もっと恐ろしいことは長時間の整体で改善しないのはまだいいのですが、逆に体を悪化させてしまうこともあるのです。薬に例えれば長期間の薬の服用や強い薬が体に負担がかかりますよね？整体も一緒でその方に合った。その体に合った適切な施術が大切なのです。
整体の時間は短いほうが効果的
整体で大切なことは体にいかに負担をかけずに治癒力を高められるかというところです。長時間の整体は先ほどもお伝えしたように体に負担をかけてしまいます。負担をかけ過ぎてしまうと人間が本来持っている治癒力をうまく活かすことが出来なくなってしまいます。
自己治癒力を活かす為には出来るだけ体に負担をかけずに短い時間で適切な整体を行ったほうが効果的なのです。
適切な整体とはしっかりと体全身の検査を行い、症状と根本原因の因果関係を探りポイントを絞って行う整体が適切な整体と考えております。ただ、整体と言っても癒しを目的に行なっている整体もありますし、患者様のニーズにもよると思います。
症状の改善ではなく、マッサージを長時間してほしい。癒されたい。などのニーズもあると思います。そこは状況に応じて患者様ご自身でしっかりと見極めて整体を受けていただくことをお勧めいたします。
